У даній науковій статті характеризовано особливості застосування прямого удару рукою у двобої хортингу, описано методику вивчення прямого удару рукою за методикою хортингу, розкрито методику постановки прямого удару рукою в процесі тренувальної діяльності з хортингу, надано методичні рекомендації щодо виконання та постановки прямих ударів руками для тренування спортсменів хортингу, вивчення техніки нанесення прямих ударів руками у змагальній сутичці хортингу, організації навчально-виховного процесу з хортингу та формування технічних здібностей учнів спортивних секцій у закладах освіти, визначення змістовних характеристик складових технічної підготовленості учнів секції хортингу в закладах освіти. Зазначено, що добре поставлений прямий удар – сильна і потужна зброя в сутичці. Прямі удари широко застосовуються для атак і як контрудари у поєднанні з усіма видами захистів, а також для переривання атак супротивника та збереження дальньої дистанції. Технічна простота прямого удару приховує дуже багато нюансів підготовки: відчуття дистанції, надійність, стійкість і координація стійки, швидкість нанесення і багато інших аспектів. Швидкий і несподіваний прямий удар може бути нанесений передньою рукою, більш потужний і сильний удар з вкладенням всієї ваги тіла наноситься задньою рукою, навіть на близькій дистанції і в клінчі можуть з успіхом проходити короткі прямі удари. Починаючи вивчення всієї техніки широкого спектру ударів руками в хортингу, в першу чергу на початковому етапі слід звернутися до вивчення техніки прямих ударів. Саме прямі удари найкраще сприяють оволодінню технікою ударів руками, їх постановку можна взяти за основу оволодіння всіма іншими ударами хортингу. Починаючи розбір техніки прямих ударів, кожного моменту техніки окремо, можна перейти до вивчення особливостей нанесення прямих ударів у різних ситуаціях сутички, виконання їх при різних пересуваннях: відходах, підходах, скороченнях і розривах дистанції. Прямі удари в сутичці хортингу дозволяється наносити як у стійці, так і в партері. Проведено теоретичний аналіз проблеми визначення змістовних характеристик вивчення техніки нанесення прямих ударів руками у змагальній сутичці хортингу, надано рекомендації щодо виконання та постановки прямих ударів руками для тренування спортсменів хортингу та визначено умови застосування оздоровчих фізичних вправ хортингу в процесі занять.
This scientific article characterizes the peculiarities of the use of direct hand strikes in horting, describes the method of studying direct hand strikes by the method of horting, reveals the method of direct hand strikes in the process of horting training, provides guidelines for performing and setting direct hand strikes for training athletes. horting, study of the technique of direct hand strikes in a competitive fight of horting, organization of educational process on horting and formation of technical abilities of students of sports sections in educational institutions, determination of content characteristics of components of technical readiness of students of horting section in educational institutions. It is noted that a well-aimed direct blow is a strong and powerful weapon in combat. Direct strikes are widely used for attacks and as counterattacks in combination with all types of defenses, as well as for interrupting enemy attacks and maintaining long distance. The technical simplicity of direct impact hides many nuances of training: a sense of distance, reliability, stability and coordination of the rack, speed of application and many other aspects. A quick and unexpected direct blow can be inflicted with the front hand, a more powerful and strong blow with the investment of all body weight is inflicted with the back hand, even at close range and in the clinch can successfully pass short direct blows. Starting to study the whole technique of a wide range of punches in horting, first of all at the initial stage should turn to the study of the technique of direct strikes. It is direct strikes that best contribute to mastering the technique of hand strikes, their production can be taken as the basis for mastering all other strokes of horting. Starting the analysis of direct strikes, each moment of the technique separately, we can proceed to the study of the peculiarities of direct strikes in different situations of combat, performing them at different movements: waste, approaches, reductions and breaks in the distance. Direct blows in a horting fight are allowed to be applied both in a rack, and in a ground floor. Theoretical analysis of the problem of determining the substantive characteristics of the study of the technique of direct hand strikes in competitive horting fight, recommendations for performing and setting direct hand strikes for training horting athletes and conditions for the use of health physical exercises of horting in the classroom.
