У даній науковій статті описано основи здорового способу життя спортсменів хортингу шкільного та студентського віку, змістовні характеристики складових здорового способу життя учнівської та студентської молоді в системі хортингу, характеризовано вплив культурного розвитку юних спортсменів хортингу на ставлення до свого здоров’я, містяться результати дослідження щодо класифікації впливу компонентів, методик і фізичних вправ хортингу, які сприяють формуванню здорового способу життя людини, вивчення ефективності засобів формування здорового способу життя школярів і студентів у процесі занять хортингом, визначення та наукове обґрунтування засобів позитивного впливу хортингу, що сприяють формуванню здорового способу життя учнівської та студентської молоді та підвищенню рівня здоров'я старшокласників і студентів. Викладено матеріал щодо концепції і підходів до класифікації фізичних вправ та оздоровчого напряму хортингу, критерії діагностування рівня сформованості здорового способу життя учнівської та студентської молоді. Зазначено, що фізичне здоров’я – це природний стан організму, обумовлений нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Психічне здоров’я залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги, пам’яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей. Моральне здоров’я визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини, тобто, життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками морального здоров’я людини є, насамперед, свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури, активне неприйняття вдач і звичок, що суперечать нормальному способу життя. В якості складових здоров’я виділяються такі соціально значущі критерії як тривалість життя, розумова та фізична працездатність, відтворення здорового потомства. Критерії здоров’я – це такі показники, за якими можна його оцінити. Здоров’я можна характеризувати багатьма параметрами, до основних відносять здоров’я населення та індивідуальне здоров’я. Здоров’я населення – основна ознака, важлива властивість людської спільності, її природний стан, що відображає індивідуальні пристосувальні реакції кожного члена спільності та здатність усієї спільності в конкретних умовах найбільш ефективно здійснювати свої соціальні і біологічні функції.
This scientific article describes the basics of a healthy lifestyle of horting athletes of school and student age, meaningful characteristics of the components of a healthy lifestyle of schoolchildren and students in the horting system, characterizes the impact of cultural development of young horting athletes on their health, contains research results on classification of influence of components, methods and physical exercises of horting which promote formation of a healthy way of life of the person, studying of efficiency of means of formation of a healthy way of life of schoolboys and students in the course of horting, definition and scientific substantiation of means of positive influence of horting. youth and improving the health of high school and university students. The material on the concept and approaches to the classification of physical exercises and the health direction of horting, the criteria for diagnosing the level of formation of a healthy lifestyle of pupils and students is presented. It is stated that physical health is a natural state of the body due to the normal functioning of all its organs and systems. Mental health depends on the state of the brain, it is characterized by the level and quality of thinking, the development of attention, memory, the degree of emotional stability, the development of volitional qualities. Moral health is determined by those moral principles that are the basis of human social life, that is, life in a particular human society. Distinctive features of a person's moral health are, first of all, a conscious attitude to work, mastery of cultural treasures, active rejection of habits and habits that contradict the normal way of life. Socially significant criteria such as life expectancy, mental and physical performance, reproduction of healthy offspring are singled out as components of health. Health criteria are indicators against which it can be measured. Health can be characterized by many parameters, the main ones being public health and individual health. Population health is the main feature, an important property of the human community, its natural state, which reflects the individual adaptive reactions of each member of the community and the ability of the whole community in specific conditions to most effectively perform their social and biological functions.
