Посібник побудований на основі інтеграції знань, вмінь і навичок, необхідних вихованцям гуртків з бойового хортингу закладів позашкільної освіти. Розглядаються теоретико-методичні засади викладання бойового хортингу, наукове обґрунтування процесі формування цінностей здорового способу життя вихованців засобами бойового хортингу, значення систематичних занять бойовим хортингом, як складової здорового способу життя учнів гуртків і спортивних секцій. Посібник спрямований на популяризацію здорового способу життя та зміцнення здоров’я дітей, містить практичний матеріал гурткових занять з бойового хортингу для закладів позашкільної освіти, рекомендації щодо проведення занять з вихованцями, опис загальнорозвивальних, спеціальних вправ, ігор, елементів базової техніки, імітаційних вправ, тактичної підготовки, інструкторської та суддівської практики, а також аспекти виховної роботи на культурних, оздоровчих та бойових традиціях українського народу. Навчальний матеріал посібника адаптований до занять з вихованцями різної підготовленості, передбачає загальноосвітню, спортивну спрямованість і містить елементи техніки бойового хортингу, формування постави, розвиток якостей швидкості, спритності та координації рухів, вивчення спеціальних підготовчих вправ бойового хортингу, основних стійок і технік, методів пересування в стійках і виконання формальних комплексів бойового хортингу, вивчення правил поведінки в спортивному залі, «Правил спортивного етикету» відповідно до вимог Національної федерації бойового хортингу України, вивчення дихальних вправ, вправ оздоровчого характеру, освоєння правил особистої гігієни.
Посібник адресується керівникам гуртків і секцій з бойового хортингу закладів позашкільної освіти, вчителям фізичної культури та викладачам фізичного виховання, тренерам-викладачам позашкільних, вищих навчальних закладів І-ІV рівнів акредитації, дитячо-юнацьких спортивних шкіл, клубів фізкультурно-оздоровчого, військово-спортивного та патріотичного напряму, дитячих та юнацьких творчих об’єднань.
The manual is built on the basis of the integration of knowledge, abilities and skills necessary for students of combat horting circles of extracurricular education institutions. The theoretical and methodological principles of teaching combat horting, the scientific justification of the process of forming the values of a healthy lifestyle of pupils by the means of combat horting, the importance of systematic training in combat horting as a component of the healthy lifestyle of students in clubs and sports sections are considered. The guide is aimed at popularizing a healthy lifestyle and strengthening the health of children, contains practical material for group classes on combat horting for out-of-school education institutions, recommendations for conducting classes with pupils, a description of general developmental, special exercises, games, elements of basic technique, simulation exercises, tactical training, instructor and referee practice, as well as aspects of educational work on the cultural, health and martial traditions of the Ukrainian people. The training material of the manual is adapted to classes with pupils of different levels of fitness, provides a general educational and sports orientation and contains elements of combat horting technique, posture formation, development of the qualities of speed, dexterity and coordination of movements, study of special preparatory exercises of combat horting, basic stances and techniques, methods of movement in racks and execution of formal complexes of combat horting, study of the rules of behavior in the sports hall, "Rules of sports etiquette" in accordance with the requirements of the National Federation of Combat Horting of Ukraine, study of breathing exercises, exercises of a health nature, mastering the rules of personal hygiene.
The guide is addressed to the leaders of groups and sections on combat horting of extracurricular education institutions, physical culture teachers and physical education teachers, trainers-teachers of extracurricular, higher educational institutions of the I-IV levels of accreditation, children's and youth sports schools, physical culture and health clubs, military sports and patriotic direction, children's and youth creative associations.
