У даній науковій статті описано методику вивчення прямого удару рукою за методикою бойового хортингу, розкрито методику постановки прямого удару рукою в процесі тренувальної діяльності з бойового хортингу, надано методичні рекомендації щодо виконання та постановки прямих ударів руками для тренування спортсменів бойового хортингу, вивчення техніки нанесення прямих ударів руками у змагальній сутичці бойового хортингу, організації навчально-виховного процесу з бойового хортингу та формування технічних здібностей учнів спортивних секцій у закладах освіти, визначення змістовних характеристик складових технічної підготовленості учнів секції бойового хортингу в закладах освіти. Зазначено, що добре поставлений прямий удар – сильна і потужна зброя в сутичці. Прямі удари широко застосовуються для атак і як контрудари у поєднанні з усіма видами захистів, а також для переривання атак супротивника та збереження дальньої дистанції. Технічна простота прямого удару приховує дуже багато нюансів підготовки: відчуття дистанції, надійність, стійкість і координація стійки, швидкість нанесення і багато інших аспектів. Швидкий і несподіваний прямий удар може бути нанесений передньою рукою, більш потужний і сильний удар з вкладенням всієї ваги тіла наноситься задньою рукою, навіть на близькій дистанції і в клінчі можуть з успіхом проходити короткі прямі удари. Починаючи вивчення всієї техніки широкого спектру ударів руками в бойовому хортингу, в першу чергу на початковому етапі слід звернутися до вивчення техніки прямих ударів. Саме прямі удари найкраще сприяють оволодінню технікою ударів руками, їх постановку можна взяти за основу оволодіння всіма іншими ударами бойового хортингу. Починаючи розбір техніки прямих ударів, кожного моменту техніки окремо, можна перейти до вивчення особливостей нанесення прямих ударів у різних ситуаціях сутички, виконання їх при різних пересуваннях: відходах, підходах, скороченнях і розривах дистанції. Прямі удари в сутичці бойового хортингу дозволяється наносити як у стійці, так і в партері. Проведено теоретичний аналіз проблеми визначення змістовних характеристик вивчення техніки нанесення прямих ударів руками у змагальній сутичці бойового хортингу, надано рекомендації щодо виконання та постановки прямих ударів руками для тренування спортсменів бойового хортингу та визначено умови застосування оздоровчих фізичних вправ бойового хортингу в процесі занять.
This scientific article describes the method of studying direct hand strike by the method of combat horting, reveals the method of direct hand strike in the course of training activities in combat horting, provides guidelines for performing and setting direct hand strikes for training athletes horting, studying the technique of direct strikes hands in the competitive battle of combat horting, the organization of the educational process of combat horting and the formation of technical abilities of students of sports sections in educational institutions, determining the substantive characteristics of the components of technical readiness of students of combat horting in educational institutions. It is noted that a well-aimed direct strike is a strong and powerful weapon in combat. Direct strikes are widely used for attacks and as counterattacks in combination with all types of defenses, as well as for interrupting enemy attacks and maintaining long distance. The technical simplicity of direct impact hides many nuances of training: a sense of distance, reliability, stability and coordination of the rack, speed of application and many other aspects. A quick and unexpected direct blow can be inflicted with the front hand, a more powerful and strong blow with the investment of all body weight is inflicted with the back hand, even at close range and in the clinch can successfully pass short direct blows. Starting to study the whole technique of a wide range of hand strikes in combat horting, first of all at the initial stage should turn to the study of the technique of direct strikes. It is direct strikes that best contribute to mastering the technique of hand strikes, their production can be taken as the basis for mastering all other strikes of combat horting. Starting the analysis of the technique of direct strikes, each moment of the technique separately, we can proceed to the study of the peculiarities of direct strikes in different situations of combat, performing them at different movements: waste, approaches, reductions and distance breaks. Direct blows in combat horting combat may be inflicted both in the rack and on the ground. Theoretical analysis of the problem of determining the substantive characteristics of the study of the technique of direct hand strikes in competitive combat horting, provided recommendations for performing and setting direct hand strikes for training combat horting athletes and determined the conditions for the use of health exercises Horting in the classroom.
