У даній науковій статті описано шляхи і методи досягнення стану адаптованості хортингіста до впливу екстремальних факторів, проаналізовано психічні процеси спортсменів хортингу, методи та форми підготовки спортсменів із застосуванням засобів сучасного національного виду спорту хортингу та підходи до визначення сутності, змісту і завдань психологічної підготовки в спортивній діяльності. Розглянуто напрями психологічної підготовки і вдосконалення психічних здібностей спортсменів хортингу різних вікових груп і рівня підготовленості у процесі тренувальної роботи. Виділено елементи формування бойової готовності до змагань, психологічної і функціональної підготовки спортсменів хортингу до виконання завдань тренера. Пропонуються методичні рекомендації і схема розподілу навантаження на тренуваннях із загальної та спеціальної фізичної підготовки спортсменів для психологічного загартування. Показані напрями підвищення психологічної підготовки та поліпшення технічних навичок через вдосконалення вольових якостей: наполегливості, сміливості, рішучості, самостійності, ініціативності. Надано приклади прийомів психологічного впливу щодо коригування програми фізичної, функціональної та психологічної підготовки школярів і студентів у процесі занять хортингом у спортивних секціях закладів освіти.
This scientific article describes the ways and methods of achieving the state of adaptation of the hortingist to the influence of extreme factors, analyzes the mental processes of horting athletes, methods and forms of training athletes using modern national sport horting and approaches to determining the nature, content and objectives of psychological training in sports. The directions of psychological training and improvement of mental abilities of horting athletes of different age groups and level of readiness in the process of training work are considered. Elements of formation of combat readiness for competitions, psychological and functional preparation of horting athletes for performance of tasks of the trainer are allocated. Methodical recommendations and the scheme of distribution of loading at trainings on the general and special physical training of sportsmen for psychological hardening are offered. The directions of increase of psychological preparation and improvement of technical skills through improvement of volitional qualities are shown: persistence, courage, determination, independence, initiative. Examples of methods of psychological influence on the adjustment of the program of physical, functional and psychological training of schoolchildren and students in the process of horting in sports sections of educational institutions are given.
