У даній науковій статті визначено основні біологічні і соціальні чинники адаптації спортсменів бойового хортингу до тренувальних навантажень, проаналізовано особливості бойового хортингу як середовища здорового способу життя, біологічне значення рухової активності спортсменів бойового хортингу, аспекти популяризації здорового способу життя у середовищі бойового хортингу, методи та форми фізичного і психологічного забезпечення високих спортивних досягнень і підготовки спортсменів із застосуванням засобів сучасного національного виду спорту бойового хортингу та підходи до визначення сутності, змісту і завдань спортивної діяльності. Розглянуто напрями виховання і вдосконалення фізичних якостей спортсменів бойового хортингу різних вікових груп і рівня підготовленості у процесі тренувальної роботи. Наголошується на необхідності підвищення всебічної підготовленості спортсменів. Виділено елементи бойового хортингу як середовища здорового способу життя і методи формування бойової готовності до тренувань і змагань, функціональної підготовки спортсменів бойового хортингу до виконання завдань тренера. Пропонується система методичного забезпечення тренувального процесу і схема розподілу навантаження на тренуваннях із загальної та спеціальної фізичної підготовки спортсменів. Пропонується розширити розділи програми фізичної підготовки, а також загальної та спеціальної витривалості, швидкісно-силових якостей, при використанні методики підготовки спортсменів бойового хортингу високої кваліфікації. Показані напрями підвищення фізичної підготовки та поліпшення технічних навичок через вдосконалення психо-фізичних якостей: наполегливості, сміливості, рішучості, витримки, самостійності, цілеспрямованості. Надано методичні рекомендації щодо коригування програми підготовки школярів і студентів у процесі занять бойовим хортингом у спортивних секціях закладів освіти, а також проаналізовано біологічне значення рухової активності спортсменів та характеристики бойового хортингу як середовища здорового способу життя людини.
This scientific article identifies the main biological and social factors of adaptation of combat horting athletes to training loads, analyzes the features of combat horting as a healthy lifestyle, biological significance of motor activity of combat horting athletes, aspects of promoting a healthy lifestyle in the environment of fighting horticulture. and psychological support of high sports achievements and training of athletes with the use of modern national sport of combat horting and approaches to determining the nature, content and objectives of sports activities. The directions of education and improvement of physical qualities of athletes of combat horting of different age groups and level of preparation in the course of training work are considered. Emphasis is placed on the need to increase the comprehensive training of athletes. Elements of combat horting as an environment of a healthy way of life and methods of formation of combat readiness for trainings and competitions, functional preparation of athletes of combat horting to performance of tasks of the trainer are allocated. The system of methodical providing of training process and the scheme of distribution of loading at trainings on the general and special physical training of sportsmen is offered. It is proposed to expand the sections of the program of physical training, as well as general and special endurance, speed and strength qualities, using the method of training athletes of combat horting highly qualified. The directions of increase of physical training and improvement of technical skills through improvement of psycho-physical qualities are shown: persistence, courage, determination, endurance, independence, purposefulness. Methodical recommendations for adjusting the training program for schoolchildren and students in the process of combat horting in sports sections of educational institutions, as well as analyzed the biological significance of motor activity of athletes and the characteristics of combat horting as a healthy lifestyle.
