У даній науковій статті охарактеризовано бойовий хортинг у структурі функціональної підготовки співробітників поліції, описана методика проведення заходів тренувального спрямування для співробітників поліції, які займаються бойовим хортингом, містяться визначення та наукове обґрунтування занять бойовим хортингом як фактору реалізації професійно-прикладної поліцейських України, значимості цінностей професійної підготовки, визначення змісту, форм і методів підвищення рівня фізичного та психічного рівня спортсменів-поліцейських, оцінка прихильності працівників поліції до тренувальних технологій національного професійно-прикладного виду спорту України – бойового хортингу. Зазначено, що для більш ефективного планування навчально-тренувального процесу з бойового хортингу для співробітників поліції необхідно враховувати вікові особливості організму кожного співробітника. За біологічними показниками зростання силової витривалості досягає максимальних показників до 27 років, а окремих м'язових груп і до 28 років. Зі зменшенням відносної сили м'язів знижуються і показники розвитку інших фізичних якостей. Після 35 років починається 2-ий період біологічного зрілого віку. Старіння пов'язане зі зниженням обміну речовин, адже стає іншим фізико-хімічних склад клітин, знижується активність ферментів. Зменшується амплітуда дихальних рухів, і відбуваються зміни в залозах внутрішньої секреції. Зміни рухових функцій у співробітників поліції виникають у зв'язку з розрядженням кісткової речовини, зниженням її міцності, зменшенням еластичності зв'язок і тканин. Фізичне навантаження і щільність занять повинні відповідати завданням і етапу навчання, рівню підготовленості і віку співробітників поліції. Це досягається: скороченням часу на перешикування; стислістю та ясністю пояснень; збільшенням кількості повторень, швидкості виконання, маси обтяжень; регулюванням тривалості відпочинку; виконанням вправ усіма співробітниками поліції одночасно або потоком; застосуванням колового тренування і змагального методу; доцільним використанням тренажерів і обладнання. Заходи щодо усунення помилок і попередження травматизму є важливим елементом методичної майстерності керівника занять з бойового хортингу. Ефективність навчання знаходиться в прямій залежно від уміння керівника занять відшукувати й усувати помилки співробітників поліції.
This scientific article describes combat horting in the structure of functional training of police officers, describes the method of training activities for police officers engaged in combat horting, contains the definition and scientific justification of combat horting as a factor in the implementation of professional and applied police professions of Ukraine, determination of the content, forms and methods of raising the level of physical and mental level of police athletes, assessment of the commitment of police officers to the training technologies of the national professional and applied sport of Ukraine – combat horting. It is noted that for more effective planning of the training process in combat horting for police officers it is necessary to take into account the age characteristics of the body of each officer. According to biological indicators, the growth of strength endurance reaches maximum values up to 27 years, and individual muscle groups up to 28 years. As the relative strength of the muscles decreases, the indicators of the development of other physical qualities also decrease. After 35 years, the 2nd period of biological adulthood begins. Aging is associated with a decrease in metabolism, because it becomes a different physicochemical composition of cells, reduced enzyme activity. The amplitude of respiratory movements decreases, and there are changes in the endocrine glands. Changes in motor functions in police officers occur in connection with the discharge of bone, reducing its strength, reducing the elasticity of ligaments and tissues. Physical activity and training density should be commensurate with the tasks and stage of training, the level of training and age of police officers. This is achieved by: reducing the time for rearrangement; brevity and clarity of explanations; increasing the number of repetitions, speed of execution, weight of burdens; regulation of duration of rest; performing exercises by all police officers simultaneously or in a stream; using circuit training and competitive method; appropriate use of simulators and equipment. Measures to eliminate errors and prevent injuries are an important element of the methodological skills of the head of combat horting. The effectiveness of training is directly dependent on the ability of the class teacher to find and eliminate the mistakes of police officers.
