У даній науковій статті охарактеризовано фізичну підготовку студентів засобами бойового хортингу як виховний процес, здоровий спосіб життя і рівень фізичної культури спортсменів бойового хортингу студентського віку, визначено особливості фізичного виховання студентів у процесі спортивних занять бойовим хортингом як регламентованого педагогічного процесу, науково-педагогічні засоби і зміст виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом, розкрито методичні рекомендації щодо організації навчально-виховного процесу з бойового хортингу у закладах вищої освіти та формування здорового способу життя студентської молоді. Проведено теоретичний аналіз проблеми фізичного виховання студентів у процесі спортивних занять бойовим хортингом як регламентованого педагогічного процесу, формування здорового способу життя студентів та умови застосування оздоровчих фізичних вправ бойового хортингу. Реалізація змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом забезпечується адекватними до фізичних навантажень студентів методами побудови тренувальних занять. Виклад основного матеріалу оснований на положеннях Національної стратегії розвитку освіти в Україні, Концепції національно-патріотичного виховання дітей та молоді, інших керівних державних документів щодо викладання дисципліни «Фізичне виховання». Це вимагає нових поглядів на планування та здійснення сучасного навчально-виховного процесу з бойового хортингу та оздоровлення студентів закладів вищої освіти. Зазначено, що у процесі тренувальних занять і змагань у студентів на вже наявній морфофункціональній основі формуються (виховуються) та вдосконалюються основні рухові якості: сила, швидкість, витривалість, спритність і гнучкість. На початкових етапах тренування ці якості поліпшуються практично одночасно, і якщо виконуються силові вправи, то при цьому одразу можуть розвиватися і швидкісні якості, і витривалість. Це пов'язано, перш за все, з тим, що в основі початкового етапу тренування, як правило, лежить загальна фізична підготовка, яка будується на комплексному підході до організації тренувального процесу. В міру підвищення рівня тренованості спортсмена в бойовому хортингу, з підвищенням спортивної кваліфікації студента ефект одночасного розвитку рухових якостей змінюється, тобто значний розвиток сили м'язів може знижувати або гальмувати розвиток їх швидкісних якостей і здібності витривалості.
This scientific article describes the physical training of students by means of combat horting as an educational process, healthy lifestyle and level of physical culture of combat horting athletes of student age, identifies the features of physical education of students in sports horting as a regulated pedagogical process, scientific and pedagogical tools and changes. education of physical culture and basics of students' health in the process of combat horting, methodical recommendations on the organization of the educational process of combat horting in higher education institutions and the formation of a healthy lifestyle of student youth. Theoretical analysis of the problem of physical education of students in the process of sports combat horting as a regulated pedagogical process, the formation of a healthy lifestyle of students and the conditions of application of health physical exercises of combat horting. The implementation of the content of physical education and the basics of student health in the process of combat horting is provided by adequate to the physical activity of students methods of building training sessions. The presentation of the main material is based on the provisions of the National Strategy for the Development of Education in Ukraine, the Concept of National-Patriotic Education of Children and Youth, other guiding state documents on the teaching of the discipline "Physical Education". This requires new views on the planning and implementation of a modern educational process in combat horting and rehabilitation of students of higher education
1509
institutions. It is noted that in the process of training sessions and competitions students on the already existing morphofunctional basis are formed (educated) and improved basic motor skills: strength, speed, endurance, agility and flexibility. In the initial stages of training, these qualities improve almost simultaneously, and if you perform strength exercises, then you can immediately develop both speed and endurance. This is primarily due to the fact that the initial stage of training is usually based on general physical training, which is based on a comprehensive approach to the organization of the training process. As the level of training of the athlete in combat horting increases, with the increase of the student's sports qualification the effect of simultaneous development of motor qualities changes, ie significant development of muscle strength can reduce or inhibit the development of their speed and endurance.
