Орієнтири здорового способу життя школярів та студентів у спортивному житті в режимі занять бойовим хортингом

Abstract

У даній науковій статті описано змістовні характеристики складових здорового способу життя учнівської та студентської молоді в системі бойового хортингу, характеризовано вплив культурного розвитку юних спортсменів бойового хортингу на ставлення до свого здоров’я, містяться результати дослідження щодо класифікації впливу компонентів, методик і фізичних вправ бойового хортингу, які сприяють формуванню здорового способу життя людини, вивчення ефективності засобів формування здорового способу життя школярів і студентів у процесі занять бойовим хортингом, визначення та наукове обґрунтування засобів позитивного впливу бойового хортингу, що сприяють формуванню здорового способу життя учнівської та студентської молоді та підвищенню рівня здоров'я старшокласників і студентів. Викладено матеріал щодо концепції і підходів до класифікації фізичних вправ та оздоровчого напряму бойового хортингу, критерії діагностування рівня сформованості здорового способу життя учнівської та студентської молоді. Зазначено, що фізичне здоров’я – це природний стан організму, обумовлений нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Психічне здоров’я залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги, пам’яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей. Моральне здоров’я визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини, тобто, життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками морального здоров’я людини є, насамперед, свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури, активне неприйняття вдач і звичок, що суперечать нормальному способу життя. В якості складових здоров’я виділяються такі соціально значущі критерії як тривалість життя, розумова та фізична працездатність, відтворення здорового потомства. Критерії здоров’я – це такі показники, за якими можна його оцінити. Здоров’я можна характеризувати багатьма параметрами, до основних відносять здоров’я населення та індивідуальне здоров’я. Здоров’я населення – основна ознака, важлива властивість людської спільності, її природний стан, що відображає індивідуальні пристосувальні реакції кожного члена спільності та здатність усієї спільності в конкретних умовах найбільш ефективно здійснювати свої соціальні і біологічні функції.

This scientific article describes the content characteristics of the components of a healthy lifestyle of schoolchildren and students in the system of combat horting, characterizes the impact of cultural development of young athletes of combat horting on their health, contains research results on the classification of components, methods and exercises of combat horting , which contribute to the formation of a healthy lifestyle, study the effectiveness of means of forming a healthy lifestyle of schoolchildren and students in the process of combat horting, identification and scientific substantiation of the positive impact of combat horting, which contribute to the formation of healthy lifestyles I am high school and college students. The material on the concept and approaches to the classification of physical exercises and health direction of combat horting, criteria for diagnosing the level of formation of a healthy lifestyle of school and student youth is presented. It is stated that physical health is a natural state of the body due to the normal functioning of all its organs and systems. Mental health depends on the state of the brain, it is characterized by the level and quality of thinking, the development of attention, memory, the degree of emotional stability, the development of volitional qualities. Moral health is determined by the moral principles that are the basis of human social life, that is, life in a particular human society. Distinctive features of a person's moral health are, first of all, a conscious attitude to work, mastery of cultural treasures, active rejection of habits and habits that contradict the normal way of life. Socially significant criteria such as life expectancy, mental and physical performance, reproduction of healthy offspring are singled out as components of health. Health criteria are indicators by which it can be evaluated. Health can be characterized by many parameters, the main ones being public health and individual health. Population health is the main feature, an important property of the human community, its natural state, which reflects the individual adaptive reactions of each member of the community and the ability of the whole community in specific conditions to most effectively perform their social and biological functions.