Вимоги і тести програми іспитів на кваліфікаційні ступені в системі бойовому хортингу

Abstract

У даній науковій статті розглядаються вимоги екзаменаційної програми для підвищення кваліфікації в бойовому хортингу, основи підвищення кваліфікаційного ступеня у системі бойового хортингу, засоби оптимізації функціональної підготовки спортсменів шляхом атестації на пояси, методи проведення іспитів за програмою підготовки спортсменів різного віку та різного рівня фізичної підготовленості, значення систематичних занять бойовим хортингом, як складової фізичної підготовки та здорового способу життя людей. У виданні надані теоретико-методичні дані щодо проведення тренувальних занять і атестації, спортивних заходів з бойового хортингу, загальнорозвивальних та підготовчих вправ, елементів базової техніки, тактичної підготовки, а також методичні рекомендації щодо психологічної підготовки на основі спортивних, культурних, оздоровчих і бойових традицій українського народу. Наведено перелік основних засобів функціональної підготовки спортсменів бойового хортингу та складання екзамену на кваліфікаційний ступінь. Зазначено, що до складу комісії входять майстри, які мають ступінь не нижче 1 майстерського ранку та які є членами Національної федерації бойового хортингу України. Ступені на майстерський ранк міжнародного та заслуженого майстра бойового хортингу присуджуються комісією, що складається з майстрів самих високих ступенів і під керівництвом голови міжнародної атестаційної колегії з бойового хортингу. Всі ці ступені мають бути затверджені Всесвітньою федерацією бойового хортингу. Особливі випадки – якщо особа має виключні заслуги, то Національна федерація бойового хортингу України може присвоїти їй почесний майстерський ступінь за вагомий внесок у справу розвитку бойового хортингу в Україні. До іспитів допускаються всі учні, які мають рекомендацію тренера. Він несе відповідальність за дотримання дисципліни учнем під час проведення іспиту. Правильній поведінці під час складання іспитів на ступінь спочатку спортсмена має навчити тренер. Єдиною причиною існування в бойовому хортингу іспитів на ранки є те, що вони дають можливість спортсменам оцінити рівень свого технічного прогресу, тому для учня під час іспиту важливим є лише одне – зуміти повністю показати результати своїх тренувань. Під час іспиту виконання техніки має відповідати певній швидкості, точності та силі рухів. При цьому фізична сила, функціональна підготовленість та витривалість мають демонструватися без зупинки. Не має бути ні страху, ні вагань. У кожному русі виконаної техніки має відчуватися єдність розуму і тіла. Сходинки ведуть уверх: сходинка за сходинкою. Їх неможливо подолати одразу. Ці слова містять у собі ідею розділення загального шляху спортсмена на рівні майстерності та вказують на метод, необхідний для того, щоб досягнути кінцевої мети – досконалості на шляху бойового хортингу. Саме таке просування ступенями бойового хортингу дає спортсмену відчуття справжнього шляху бойового мистецтва.

This scientific article considers the requirements of the examination program for advanced training in combat horting, the basics of advanced training in the system of combat horting, means of optimizing the functional training of athletes by certification of belts, methods of examinations for athletes of different ages and different levels of fitness. systematic training in combat horting as a component of physical training and a healthy lifestyle. The publication provides theoretical and methodological data on training and certification, sports activities in combat horting, general development and preparatory exercises, elements of basic techniques, tactical training, as well as guidelines for psychological training based on sports, cultural, health and combat traditions of Ukrainian people. The list of the basic means of functional training of athletes of combat horting and passing of examination for a qualification degree is resulted. It is noted that the commission consists of masters who have a degree not lower than 1 master morning and who are members of the National Federation of Combat Horting of Ukraine. Degrees to the master rank of international and honored master of combat horting are awarded by a commission consisting of masters of the highest degrees and under the direction of the chairman of the international attestation board in combat horting. All these degrees must be approved by the World Combat Horting Federation. Special cases – if a person has exceptional merits, the National Federation of Combat Horting of Ukraine may award him an honorary master's degree for a significant contribution to the development of combat horting in Ukraine. All students who have a coach's recommendation are allowed to take the exams. He is responsible for the student's discipline during the exam. The correct behavior during the exams for the degree must first teach the athlete the coach. The only reason for the existence of morning exams in combat horting is that they allow athletes to assess the level of their technical progress, so for a student during the exam is important only one thing – to be able to fully show the results of their training. During the test, the performance of the technique must correspond to a certain speed, accuracy and strength of movements. In this case, physical strength, functional training and endurance must be demonstrated without stopping. There should be no fear or hesitation. The unity of mind and body must be felt in every movement of the performed technique. Steps lead up: step by step. They cannot be overcome at once. These words contain the idea of dividing the general path of the athlete at the level of skill and indicate the method necessary to achieve the ultimate goal - perfection on the path of combat horting. It is this advancement in the ranks of martial arts that gives the athlete a sense of the true path of martial arts.