Програма і практичні завдання щодо викладання бойового хортингу на уроках фізичної культури в загальноосвітній школі

Abstract

Дана навчальна програма з фізичної культури для закладів загальної середньої освіти з викладання бойового хортингу включає теоретичні відомості, загальну та спеціальну фізичні підготовки, техніко-тактичну підготовку, орієнтовні навчальні нормативи та перелік обладнання й індивідуального спорядження, що потрібне для вивчення модуля. Навчальний матеріал посібника адаптований до занять з учнями різної підготовленості, передбачає загальноосвітню, а не спортивну спрямованість і містить найпростіші елементи техніки бойового хортингу, формування постави, розвиток якостей швидкості, спритності та координації рухів, вивчення спеціальних підготовчих вправ бойового хортингу, вивчення основних стійок і технік, методів пересування в стійках і виконання початкових форм (комплексів) бойового хортингу, вивчення правил поведінки в спортивному залі, «Правил спортивного етикету» відповідно до вимог Національної федерації бойового хортингу України, вивчення дихальних вправ, вправ оздоровчого характеру, освоєння правил особистої гігієни. Програма адресована вчителям фізичної культури та викладачам фізичного виховання, керівникам спортивних секцій і гуртків, тренерам-викладачам закладів загальної середньої, професійно-технічної, позашкільної освіти, дитячо-юнацьких спортивних шкіл, клубів фізкультурно-оздоровчого і національно-патріотичного напряму.

This training program on physical culture for general secondary education institutions for teaching combat horting includes theoretical information, general and special physical training, technical and tactical training, approximate training standards and a list of equipment and individual equipment required for studying the module. The training material of the manual is adapted to classes with students of different levels of training, provides a general education, not a sports orientation, and contains the simplest elements of combat horting technique, posture formation, development of the qualities of speed, dexterity and coordination of movements, study of special preparatory exercises of combat horting, study of basic stances and techniques , methods of movement in racks and performing the initial forms (complexes) of combat horting, studying the rules of behavior in the sports hall, "Rules of sports etiquette" in accordance with the requirements of the National Federation of Combat Horting of Ukraine, studying breathing exercises, exercises of a health nature, mastering the rules of personal hygiene. The program is addressed to physical culture teachers and physical education teachers, leaders of sports sections and clubs, trainers-teachers of general secondary, vocational and technical, extracurricular education institutions, children's and youth sports schools, physical culture and health and national-patriotic clubs.